小学生バレーボール教室が行われました
小学生バレーボール教室が６月１４日(月)夕方4時から行われました。
今回もたくさんご参加いただきました。
今回はまず、ボール遊びから。ワンバウンドさせて背面でキャッチします。距離感が難しく苦戦していました。コツは腰を曲げずに背筋を伸ばしてキャッチすることです。
次は自分で直上アンダーパスをしながら一回転します。目が回りながらも一生懸命取り組みました。オーバーパスはヘディングと交互にやります。一つの芸としても使えるかもしれません。
サーブレシーブは基本コース、中級コース、上級コースと3つに分かれ、それぞれサーバーの距離と強さを変えて行いました。目指せ全員上級コース！
スパイク練習ではまず強くボールを叩く練習です。肘を上げてしっかりと腕を振ります。
サーブ練習は距離を3つに分け、正面の高校生をしっかり狙って打ちました。
手のひらを相手に見せ続けることがポイントです。次回はもっと遠い距離から狙えるようにしましょう。
次回は６月21日(月)夕方4時からです。奮ってご参加ください。
