小学生バレーボール教室スタート！
4月18日（月）16:00～17:30、平成28年度の第1回小学生バレーボール教室が、さあ始まりました。
今年も元気なお友達が集まってくれました。リーダーは6年生の池戸航海くんです。
昨年度から引き続き集まってくれたお友達と、今年度から新しく参加をしてくれた
お友達で楽しくやりましょう。
①まずは高校生のお兄さん達と準備体操です。イチ・ニ・サン・シ…。
②ランニングコースを高校生よりも速く小学生は走ってきました。
体が温まったら、ボールを使います。
③バレーボールでキャッチボールです。
④次に、オーバーパスとアンダーパスの復習です
⑤その後、アンダーハンドサーブとフローターサーブを習いました。
フローターサーブは、手のひらにボールがしっかり当たるように注意してやってみましょう。
5分間休憩して水分補給です。
休憩しながら、次にあるスパイク練習のお手本を高校生に見せてもらいましょう。
後半は・・・
⑥バレーボールの醍醐味とも言えるスパイクをみんなでチャレンジ。
⑦最後は半分に分かれて、キャッチボールバレーのゲームを3セットやりました。
1時間半みっちり動いて、少々疲れました。帰ってお風呂に入って寝ようと言うお友達がいました。
次回は4月25日（月）16:00～です。途中からのご参加も歓迎しています。ぜひ誘い合ってどうぞ！
