9月3日(月)夏休みが明けて初めてのバレーボール教室でした。19名の小学生が参加してくれました。

近藤心優くんのリードにより準備体操を行いました。

3つのグループに分かれてインターバルトレーニングです。


高校生の馬を飛び越えたり、脚の下をくぐったり、いろいろな動きをしてみましょう。


学年別に分かれて、高校生と一緒に基本的なパスをやってみましょう。





どんどん足を使ってボールを追っていきましょう。



どんどん走って汗をかきました。
休憩は、かき氷タイムです。


いちごorブルーハワイ





最後はサーブ練習をしましょう。



久しぶりのバレーボールの練習でした。

次回は9月10日(月)16時からです。またみんなで良い汗を流しましょう。