第11回小学生バレーボール教室が行われました
10月1日（月）第11回小学生バレーボール教室が行われました。
月曜日が、祭日と重なってだいぶ空いてしまいました。今回は18名の小学生が参加しました。
各グループに分かれて、高校生と一緒に準備体操です。
グループごとにランニングコースを走りました。
高校生にボールを出してもらい、キャッチボールからパス練習まで。
丁寧に教えてもらいました。
今日は、バレーボールの動きを取り入れたインターバルトレーニングをやってみました。
①オーバーパスで、ポートボールのように台の上にいる高校生に渡します。
②一旦パスしたボールを反対側のコートに移って、キャッチします。
③バスケットのボードにボールを当ててバウンドしたボールを正確にキャッチします。
④台の上をバランスをとりながら走ります。
⑤ゴール タイムを競いました。
久しぶりの練習、最後は感覚を思い出してサーブ練習。
最後に出席をとりながら、もうすぐハロウィンですので♂️
みんなにお菓子を1個ずつ。
来週も体育の日が月曜日ですのでお休みです。次回は10月15日（月）午後4時からです。
元気なお顔で会いましょう。
