親子スポーツ教室の第5回目が行われました
6月27日（土）、５回目の親子スポーツ教室です。雨が心配される曇り空でしたが、今日も元気に多くの児童・保護者が参加しました。
今回は前回に続きマットを使った運動です。武相高校バレーボール部員とＯＢもお手伝いに入ります。最初は入念な準備体操です。肩や足を使った運動、前屈などの柔軟体操をたっぷりと時間をとって行います。
マットを出し前回のおさらいです。まずは前転からです。みんな一列できれいに回っていきます。
次は開脚前転です。足を広げるのを忘れていたり、起き上がれなかったり、苦戦している子が多いようです。講師の矢口先生がホワイトボードに図を書いて説明し、実際マットの上でやってみせて足の開き方を教えます。足はマットに着く直前にぱっと開くのがコツのようです。
足の開き方を注意しながら練習再開。すっと立てる子も出てきました。その後は倒立前転。マットの両側にはバレーボール部員が補助に付きます。また側転もやりました。
ここで休憩。でも皆あちらこちらで側転の練習など復習に余念がありません。
後半は側転の列、ハンドスプリングを、跳び箱を補助にして練習する列、補助なしで練習する列、３つのグループに分かれます。各列みんな積極的にどんどん動いて練習しています。側転がきれいになっていく子やハンドスプリングを補助なしで挑戦する子が出てきていました。
最後はお楽しみのドッヂボールです。最初は子どもたちが中で、周りをバレーボール部員が囲んでの形です。全員が当たるまで６分以上もかかりました。２回目は子どもたちが外でしたが、ボールが２個というハンデをつけられたバレーボール部員はあっという間に当てられ、子どもたちの勝ちでした。
次回は7月11日（土）、同じく15:00から「器具を使って Ｐａｒｔ２」です。多くの方のご来校をお待ちしております。次回初めての方もぜひいらしてください。申し込み方法はこちらです。
